Atelier sur les émotions chez les adultes – 12 Novembre 2024
septembre 30, 2024

Atelier sur le carnet du deuil – 16 Novembre 2024

16 Novembre 2024
Atelier sur le carnet du deuil

  • DATE & HEURE : 16 novembre 2024 - 14H-17H
  • LIEU : Haine st Pierre
  • PRIX : 60€

On nous aprend à toujours gagner mais jamais à perdre. La perte est tellement vaste, cela peut signifier la perte d' une personne chère, une rupture familliale, une maladie, un changement...

Ce sont des expériences profondément douloureuses, et il est normal de ressentir le besoin de rendre hommage et de se recueillir face à la perte .

Lorsque la peine est intense, il est essentiel de trouver des clés pour alléger la douleur. Je vous propose un accompagenement à travers l'art-thérapie, l'écriture spntané, le partage avec d'autres personnes ayant vécu une perte. Je suis là pour vous offrir un espace de discussion, de soutien, d'écoute et de bienveillance face à ce tabou encore fort présent dans notre société .

N'oubliez pas que chaque personne vit le deuil de manière unique, et il n'y a pas de chemin prédéfini.

Franchisez le pas pour  vous exprimer, pour partager , pour honorer, pour déposer, pour vous octroyer un moment à cette personne, en vous laissant le temps dont vous avez besoin pour avancer à votre rythme

Rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) dans cette épreuve.

Déroulement en 5 séances

Lors de ces ateliers, vous allez réaliser votre carnet du deuil à travers plusieurs outils tels que l'art-thérapie ( création à travers l'art ), l'écriture spontané, les oracles, ...

Voici les dates et les thèmes abordés pour chaque séance :

  • Qu'est-ce que la mort ou la perte ?
  • Où est-ce que je me situe ?
  • Mes émotions face à cette situation .
  • Quelques souvenirs à travers certaines pages.
  • La porte de la résilience.

Je ne vous exlique pas dans les détails,tout ce qui sera abordé pour ne pas vous faire réfléchir à l'avance. Il est important que tout cela se fasse au moment présent.

Ce qui est compris lors des ateliers.

  • Carnet du deuil
  • Tout le matériel de création sera à disposition.
  • Coaching
  • Cafés, thés et collations
  • Repas midi pour les matinées
  • Le goûter pour les après-midis
  • Outils à disposition
  • Des moments de partage, d'écoute, de bienveillance et de belles rencontres qui vivent également une perte
  • Des cercles de paroles

Ce que vous devez apporter lors des séances :

  • Des photos, images, des souvenirs, faire-part… sur votre perte.
  • Un stylo plume avec encre de chine noire.
  • Des magazines, des publicités, ...

Qui suis-je ?

Coach en épanouissement personnel et accompagnatrice du deuil et du deuil périnatal.

Je me nomme Eleonora Ballone, enseignante de base. Formatrice dans divers thématiques et formatrice en coaching à l'Institut Mentalis à Liège. Auteure d'un livre sur le deuil périnatal :      « Inattendu, je suis une étoile ! » site : Ulule

Quand ?

Les dates pour les deux premières sessions:

Vous devez choisir soit toutes les sessions du matin , soit toutes les sessions en après-midi comme ça vous restez dans le même groupe.

  • Le samedi 10 février 2024 de 10h à 14h ou 15h à 19h.
  • Le dimanche 3 mars 2024 de 10h à 14h ou 15h à 19h.
  • Le samedi 9 mars 2024 de 10h à 14h ou 15h à 19h.
  • Le dimanche 17 mars 2024 de 10h à 14h ou 15h à 19h.
  • Le samedi 23 mars 2024 de 10h à 14h ou 15h à 19 h .

L’amélioration de la confiance en soi

En découvrant vos forces et en travaillant sur vos faiblesses, vous développerez une plus grande confiance en vos capacités.

La réduction du stress et de l'anxiété

En apprenant à gérer vos émotions et à vivre en accord avec vos valeurs, vous pourrez réduire le stress et l'anxiété.

La clarté et une direction

Le coaching vous aide à clarifier vos objectifs et à définir une direction claire pour votre vie.

L’épanouissement personnel

En travaillant sur votre développement personnel, vous pourrez atteindre un niveau plus élevé d'épanouissement et de satisfaction dans votre vie.

Un soutien émotionnel

Recevoir un soutien adéquat pendant cette période difficile.

L’expression des émotions

Trouver des moyens sûrs et créatifs d’exprimer vos sentiments.

Les connexions sociales

Etablir des liens avec d’autres personnes qui comprennent ce que vous traversez.

Le développement de stratégies de coping

Apprendre des techniques pour gérer votre deuil de manière saine.

La réduction de l'isolement

Ne pas se sentir seul dans votre douleur.